Ríbezľový olej

   Plody ríbezle spolu s rakytníkom patria v našich zemepisných šírkach medzi najbohatšie zdroje vitamínu C. Olej je bohatým zdrojom gama-linoleové kyseliny, ďalej obsahuje omega-6-nenasytené kyseliny, alfa- linolenové kyseliny a omega-3-nenasycené kyseliny. Na základe tohto zloženia olej priaznivo vplýva na imunitný systém, pomáha pri chrípke a nachladnutí, pôsobí na rozširovanie ciev a tým ovplyvňuje hodnotu tlaku, má priaznivý vplyv na detoxikáciu organizmu, ženám pomáha pri problémoch v období menopauzy a pri bolestivej menštruácii, má močopudné účinky a podporuje potenie. 

Dávkovanie: vnútorne - ráno (nalačno) a večer (pred spaním) jednu čajovou lyžičku studená kuchyňa- podľa chuti a množstva jedla vonkajšie použitie - podľa potreby.