Olej z jadier vlašského orecha

Olej z jadier vlašského orecha je vysoko kvalitný olej s liečivými vlastnosťami. Jadrá tak trochu pripomínajú mozog a mozgu tiež skutočne prospievajú. Majú vysokú energetickú hodnotu - až 650kcal v 100 gramoch. Obsahujú mnoho tzv. zdravého tuku, sú zdrojom bielkovín, vitamínu E, B1, B6, soli kyseliny listovej, minerálov ako je selén, fosfor, horčík, sodík. Vďaka tomuto zloženiu pôsobia výborne na odbúravanie cholesterolu, proti kôrnateniu tepien, vysokému krvnému tlaku. Olej je taktiež zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré pôsobia proti vzniku arterosklerózy. V studenej kuchyni sa používa do sladkých jedál a k ochuteniu šalátov.

Dávkovanie: vnútorne - ráno (nalačno) a večer (pred spaním) jednu čajovou lyžičku studená kuchyňa- podľa chuti a množstva jedla vonkajšie použitie - podľa potreby